Salud auditiva en personas mayores: claves para prevenir y tratar la pérdida de audición

Escuchar es una parte esencial de nuestra vida diaria. Nos conecta con el entorno, con las personas que queremos y con nuestras actividades cotidianas. Cuidar la salud auditiva es, por tanto, una manera de cuidar también el bienestar emocional, la autonomía y la calidad de vida.

A medida que pasan los años, pueden producirse cambios naturales en la audición. Sin embargo, estos no deben asumirse como una “consecuencia inevitable”, ni mucho menos dejarse sin abordar. Con un diagnóstico precoz, tecnologías auditivas y hábitos preventivos, es posible seguir disfrutando de una vida activa y comunicada.

Salud auditiva en personas mayores: claves para prevenir y tratar la pérdida de audición

Salud auditiva en personas mayores: claves para prevenir y tratar la pérdida de audición

Escuchar es una parte esencial de nuestra vida diaria. Nos conecta con el entorno, con las personas que queremos y con nuestras actividades cotidianas. Cuidar la salud auditiva es, por tanto, una manera de cuidar también el bienestar emocional, la autonomía y la calidad de vida.

A medida que pasan los años, pueden producirse cambios naturales en la audición. Sin embargo, estos no deben asumirse como una “consecuencia inevitable”, ni mucho menos dejarse sin abordar. Con un diagnóstico precoz, tecnologías auditivas y hábitos preventivos, es posible seguir disfrutando de una vida activa y comunicada.

¿Qué es la pérdida auditiva y cómo se diferencia de la sordera?

La pérdida de audición es una disminución de la capacidad para oír sonidos. Puede ser leve, moderada, severa o profunda, y puede afectar a uno o ambos oídos. En muchos casos, las personas con pérdida auditiva pueden seguir comunicándose eficazmente si reciben la atención adecuada.

Cuando esa pérdida supera los 35 decibelios (dB) en el oído con mejor audición, se considera una pérdida auditiva discapacitante. La sordera, en cambio, se refiere a una pérdida profunda, con escasa o nula capacidad auditiva, incluso con ayudas técnicas.

¿Qué es la pérdida auditiva y cómo se diferencia de la sordera?

¿A cuántas personas afecta la pérdida auditiva?

Según la OMS:

  • 1.500 millones de personas viven con algún grado de pérdida auditiva.
  • De estas, 430 millones requieren algún tipo de intervención o apoyo.
  • Se estima que en 2050 esta cifra superará los 2.500 millones.

En España, aunque los datos no están actualizados, se calcula que más de un millón de personas tienen sordera, y millones más presentan pérdidas auditivas de distinto grado.

¿Y qué relación tiene con la edad?

La edad es uno de los principales factores asociados:

  • Más del 25% de las personas mayores de 60 años tienen pérdida auditiva discapacitante.
  • Esta cifra sube al 70% entre los mayores de 70 años.

Pero lo más importante: casi la mitad de los casos pueden prevenirse o tratarse eficazmente si se detectan a tiempo.

¿A cuántas personas afecta la pérdida auditiva?

¿Por qué es clave cuidar la salud auditiva?

Una pérdida de audición no tratada puede afectar a múltiples niveles:

  • Social: dificultad para participar en conversaciones, reuniones o llamadas.
  • Emocional: frustración, ansiedad, sensación de aislamiento.
  • Cognitivo: estudios asocian la pérdida auditiva no tratada con un mayor riesgo de deterioro cognitivo.
  • Físico: mayor riesgo de caídas por pérdida de equilibrio o falta de respuesta ante sonidos del entorno.

Detectarla a tiempo y actuar puede prevenir estas consecuencias y mantener la calidad de vida.

¿Por qué es clave cuidar la salud auditiva?

Prevención auditiva a cualquier edad

La pérdida auditiva no siempre es evitable, pero muchas de sus causas sí lo son. Algunas recomendaciones preventivas:

  • Evitar la exposición prolongada a ruidos fuertes (tráfico, música alta, maquinaria).
  • Usar protección auditiva en entornos ruidosos.
  • Consultar con profesionales antes de tomar medicamentos ototóxicos (que pueden dañar el oído).
  • Realizar controles auditivos periódicos, especialmente a partir de los 60 años o ante cualquier síntoma.

La prevención no es solo responsabilidad individual: también debe integrarse en políticas públicas y en los sistemas de salud.

¿Cómo se trata la pérdida auditiva?

Aunque no tiene “cura”, la pérdida auditiva puede abordarse con éxito mediante soluciones adaptadas a cada caso. Entre ellas:

▸ Audífonos

Pequeños dispositivos que amplifican el sonido y permiten recuperar la capacidad auditiva. Son cada vez más discretos, cómodos y personalizados. Sin embargo, solo el 17% de quienes los necesitan los usan, muchas veces por falta de información o prejuicios.

▸ Implantes cocleares y de oído medio

Recomendados en casos de pérdida auditiva profunda cuando los audífonos no son suficientes. Requieren evaluación especializada, pero pueden suponer un gran avance en la audición.

▸ Rehabilitación auditiva y comunicación alternativa

En algunos casos puede ser útil complementar con:

  • Lengua de signos.
  • Lectura labial.
  • Sistemas de comunicación alternativos.
  • Terapia logopédica o auditiva para entrenar la comprensión y la expresión.

Señales de alerta para revisar la audición

  • Subir mucho el volumen del televisor.
  • Pedir con frecuencia que repitan las frases.
  • Dificultad para entender en ambientes ruidosos.
  • Aislarse en reuniones o evitar conversaciones.

Ante cualquiera de estos signos, lo más recomendable es consultar con un especialista en audición (otorrino o audioprotesista).

Comunicación y acompañamiento respetuoso

En Senniors entendemos que la pérdida auditiva no define a una persona ni limita su potencial. Por eso, trabajamos desde un enfoque respetuoso y centrado en la autonomía.

Recomendaciones para acompañar a alguien con pérdida auditiva:

  • Hablar de frente, vocalizando sin gritar.
  • Utilizar frases completas, evitando frases rápidas o entrecortadas.
  • Confirmar que se ha comprendido el mensaje, sin infantilizar.
  • Facilitar el uso de ayudas técnicas y motivar sin presión.
Prevención auditiva a cualquier edad

Cuidar la audición es cuidar la conexión con el mundo

Escuchar bien no es solo una cuestión sensorial: es una vía para mantener la conexión social, emocional y afectiva. Por eso, en Senniors te ayudamos a detectar, prevenir y tratar la pérdida auditiva con acompañamiento profesional, material médico especializado y soluciones a medida para cada necesidad.

Porque cada conversación, cada música y cada palabra cuenta.

Cuidar la audición es cuidar la conexión con el mundo