Disfagia en personas mayores: síntomas y soluciones

La disfagia en personas mayores, o dificultad para tragar, es un trastorno común pero muchas veces subestimado. Con el envejecimiento, los cambios en el sistema digestivo pueden dificultar la deglución segura, comprometiendo la nutrición y aumentando el riesgo de complicaciones como la neumonía por aspiración. En este artículo exploramos qué es la disfagia, cuáles son sus síntomas y qué soluciones existen para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.

La disfagia se define como la dificultad para tragar alimentos, líquidos o saliva. Aunque puede aparecer a cualquier edad, es más prevalente en la tercera edad: entre el 15% y el 22% de los mayores que viven en la comunidad la sufren, y hasta un 50% en residencias o en pacientes con enfermedades neurológicas.

Reconocerla y tratarla es vital, ya que la disfagia puede causar desnutrición, deshidratación y problemas respiratorios que afectan tanto la salud física como el bienestar emocional.

El envejecimiento provoca alteraciones en el sistema de deglución:

• Disminuye la fuerza muscular.
  
• Se altera la coordinación neuromuscular.
  
• Se reduce la sensibilidad de la mucosa oral y faríngea.
  

Estos cambios hacen que tragar sea menos eficiente, aumentando el riesgo de atragantamiento y aspiración.

Factores de riesgo de disfagia en mayores

Además del envejecimiento natural, influyen otros factores:

• Enfermedades neurológicas: ictus, Parkinson, demencia, esclerosis múltiple.
  
• Problemas estructurales: tumores, estenosis, cirugías en cabeza y cuello.
  
• Medicamentos: algunos fármacos reducen la motilidad esofágica o provocan sequedad bucal.
  
• Condiciones generales: debilidad muscular, deshidratación o malnutrición.
  

La identificación temprana permite aplicar cambios en la dieta o terapias de rehabilitación para prevenir complicaciones.

Síntomas más evidentes

• Dificultad para iniciar la deglución.
  
• Tos o atragantamiento al comer o beber.
  
• Dolor al tragar.
  
• Regurgitación de alimentos o líquidos.
  
• Pérdida de peso sin causa aparente.
  

Síntomas menos evidentes

• Ronquera o cambios en la voz.
  
• Infecciones respiratorias frecuentes.
  
• Fatiga al comer.
  
• Salivación excesiva o sequedad bucal.
  

 Estos signos pueden confundirse con otros problemas de la edad, por lo que familiares y cuidadores deben estar atentos y buscar valoración médica.

El diagnóstico requiere un enfoque multidisciplinario (médicos, logopedas, nutricionistas).

Evaluación clínica

• Historia médica detallada y observación de la deglución.
  
• Exploración de la cavidad oral y evaluación neurológica.
  

Pruebas complementarias

• Videofluoroscopia de la deglución.
  
• Endoscopia digestiva alta.
  
• Manometría esofágica.
  
• Evaluación logopédica para diseñar terapias de rehabilitación.
  
  

Además de lo físico, es clave considerar el impacto emocional y social de la disfagia, ya que puede provocar ansiedad, aislamiento y pérdida de disfrute en las comidas.

Soluciones y tratamientos para la disfagia en mayores

Modificaciones en la dieta

• Alimentos triturados o de textura blanda.
  
• Líquidos espesados.
  
• Porciones pequeñas y masticación pausada.
  

Un nutricionista puede diseñar planes que eviten la desnutrición y la deshidratación.

Terapias de rehabilitación

La logopedia especializada es fundamental. Incluye:

• Ejercicios para fortalecer la musculatura orofaríngea.
  
• Técnicas de deglución segura.
  
• Estimulación sensorial para activar reflejos.
  

Tratamiento médico y quirúrgico

• Medicamentos para enfermedades subyacentes.
  
• Cirugía en casos de obstrucciones estructurales.
  
• Nutrición enteral mediante sonda en casos graves.
  

Prevención y cuidados diarios

• Mantener una buena higiene bucal para prevenir infecciones.
  
• Adoptar una postura erguida al comer, sin distracciones.
  
• Comer despacio y masticar bien.
  

Implicar a familiares y cuidadores en la detección temprana y apoyo en la alimentación.

La disfagia en personas mayores es un problema frecuente y serio, pero con diagnóstico temprano, dieta adaptada, terapias de rehabilitación y cuidados constantes se puede mejorar la seguridad y la calidad de vida.

En Senniors, trabajamos cada día para acompañar a las personas mayores y a sus familias en el manejo de condiciones como la disfagia. Creemos en un cuidado integral que combina atención médica, apoyo emocional y rutinas seguras para que cada persona disfrute de una vida plena y con bienestar.