3 propósitos para mejorar la calidad de vida de personas mayores

En una reciente intervención en COPE Madrid, Yolanda García, directora de Calidad de Senniors, compartió tres ideas clave para cuidar mejor a las personas mayores en casa. Propósitos sencillos, pero con un gran impacto en su bienestar físico y emocional.

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1. Rutinas activas para combatir el sedentarismo

Mantener horarios, paseos cortos, ejercicios suaves y actividades que estimulen cuerpo y mente ayuda a preservar la autonomía y prevenir el deterioro funcional.

• Terapia ocupacional a domicilio
• Fisioterapia a domicilio

2. El autocuidado familiar también importa

El cuidado prolongado puede generar agotamiento físico y emocional. Contar con apoyo profesional permite descansar, delegar y cuidar mejor.

• Cuidadores profesionales a domicilio
• Apoyo psicológico para familias cuidadoras

3. Acompañamiento personalizado y vínculo emocional

Cocinar juntos, juegos adaptados o actividades compartidas fortalecen el vínculo emocional y reducen la soledad no deseada.

• Acompañamiento emocional
• Estimulación cognitiva en casa

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Puedes escuchar la entrevista íntegra en el siguiente enlace: https://on.soundcloud.com/CtoVq3wCAZpByVcpoT

Cuidar en casa no es solo cubrir necesidades básicas, sino acompañar de forma personalizada y humana.
En Senniors, ayudamos a las familias a convertir estos propósitos en cuidados reales, adaptados a cada persona.

📞 ¿Hablamos? Descubre cómo podemos ayudarte a cuidar mejor en casa.

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